3分鐘瘦身操：減重名醫的魔法教室這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本3分鐘瘦身操：減重名醫的魔法教室
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的【博客來新書優惠出清-網路熱銷】哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦3分鐘瘦身操：減重名醫的魔法教室給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
為什麼胖的人越來越多？
有人說是因為吃太多西方速食才變胖。
有人說是因為遺傳不好才變胖。
真正的主因是活動量明顯減少而導致成肥胖體質。 每個人都知道肥胖是因為脂肪堆積過多所造成，但是還是無法控制生活、及飲食習慣，長期的醜陋外型，喪失了自信心，因此也慢慢引發很多的慢性病，造成威脅健康的頭號殺手。 台臺灣兩大減重名醫──劉燦宏及蕭敦仁，公開多年指導減重班的「運動秘笈」，讓你照本操作，每次3分鐘，隨時動一動，掌握高效率運動訣竅，快速改善代謝功能，大規模消除贅肉，你就是自己最好的塑身大師。
台灣肥胖醫學會理事長張智仁
台灣運動健康學會理事長陳俊忠
強力推薦 作者簡介：
劉燦宏
學歷
台北醫學大學醫學系畢業
陽明大學醫務管理研究所碩士
陽明大學公共衛生研究所博士班
經歷
台大及署立桃園醫院復健科住院醫師
署立澎湖醫院復健科主任
現任
萬芳醫院肥胖防治中心主任
萬芳醫院復健科主治醫師
中華民國肥胖醫學會首屆專科醫師
中華民國復健醫學會專科醫師
台北醫學大學講師
專長項目
運動減重、肥胖與疾病、肥胖診斷與治療、減重班
蕭敦仁
學歷
台北醫學院醫學系學士
台大公衛學院職業醫學碩士
經歷
祐民醫院健康管理中心主任
現任
行政院衛生署桃園醫院內科主治醫師
桃園醫院肥胖防治中心主任
須知：
作者： 劉燦宏:蕭敦仁
新功能介紹- 出版社：二魚文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/31
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲蔡承儒確定將身兼富邦棒、籃球隊領隊重任。（圖／記者杜奕君攝）
記者杜奕君／台北報導
早上9點才在高雄主持富邦棒球隊秋訓啟動，身兼棒、籃領隊重任的富邦少主蔡承儒，下午便西裝筆挺的現身出席勇士男籃開季記者會，並揭曉嶄新吉祥物「籃球守護者比爾」。被問到身兼二職是否感到身負重任，蔡承儒笑說，「我還年輕，今天這樣的狀況一點也不累，棒球隊目前在打基礎，因此我會先全力投入！」
富邦正式接手義大進軍中職後，蔡承儒確定將同時身兼棒、籃球隊領隊重任。7日便出現上午高雄(棒球秋訓開訓)、下午台北(勇士開季記者會)的南北奔波行程，蔡承儒說，「我還年輕，這樣的狀況一點都不累。」
確定將擔任棒球隊領隊重任，蔡承儒表示，「籃球隊這兩年已經漸趨穩定，和教練團的理念與溝通都很順，目前棒球隊正在打基礎，自己會先全力投入。」
富邦勇士吉祥物確定為籃球守護者比爾後，蔡承儒透露棒球隊吉祥物將採取不同角色，預計11月底到12月初，會先公布首波隊名及主視覺。
蔡承儒說，「棒球吉祥物主要仍希望和企業精神結合，目前朝選定朝動物、人物或是卡通虛擬角色三方面去發想，希望找出最適合的面向。」
▲富邦勇士本季問鼎SBL年度總冠軍【博客來新書優惠出清優惠折扣-出清特賣】氣勢旺盛。（圖／記者杜奕君攝）
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▲蔡承儒確定將身兼富邦棒、籃球隊領隊重任。（圖／記者杜奕君攝）
記者杜奕君／台北報導
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富邦正式接手義大進軍中職後，蔡承儒確定將同時身兼棒、籃球隊領隊重任。7日便出現上午高雄(棒球秋訓開訓)、下午台北(勇士開季記者會)的南北奔波行程，蔡承儒說，「我還年輕，這樣的狀況一點都不累。」
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