Knock Knock這本書期待以久終於上架囉!

像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本Knock Knock【博客來新書優惠出清-會員獨享】

許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉~

非常推薦Knock Knock給大家

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

善於運用濃稠的油畫與壓克力顏料創作的Jeffrey葉至偉,
不用太多文字便可輕易讓人掌握作品概念與特色,
以充滿赤子之心的童趣角度假想著精靈與妖怪們的異想世界!

作者簡介

葉至偉Jeffrey

「義美 IRIS」設計全新產品概念形象設計,UA聯合航空」設計形象海報,「彰化花卉博覽會」規劃整體「視覺角色」,「麗嬰房 My nuno」全新品牌設計師,中國「麥當勞」為期兩年「圖像授權」合作對象,並不定期為「尖端」、「皇冠」等雜誌繪製插圖。

曾參與2009年台北國際插畫家聯展,NIKE Lucky 7街頭彩繪,Mod's hair街頭展品活動,MOTO V60繪圖,現在是香港創作家協會會員。

須知:

  • 出版社:大田

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/10/01
  • 語言:繁體中文


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底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!



▲不想要腦力NG,要注意一些壞習慣!(示意圖/達志影像)

生活中心/綜合報導

你經常丟三落四,思維也變得遲鈍嗎?快檢視一下自己的生活習慣吧!有專家指出,晚上9點後進食、說人壞話、依賴手機等8個壞習慣,會增加大腦負擔,加速大腦老化。

日本著名腦科學圖像診斷分析家、醫學博士加藤俊德曾經指出,晚上9點以後大腦和身體各器官都開始進入休息模式,如果這時候吃東西,會讓大腦繼續工作,得不到休息,增加大腦負擔。而說別人壞話,最先聽到的就是自己,負面語言會讓大腦鈍化。

另外,積極去做一些自己喜歡的事情會激發大腦的活力。相對地,如果沒有主見,太在意別人眼光,而限制自己不能做感興趣的事情,就會束縛大腦活力。

隨著科技進步,現在很多人都是手機不離身,行程安排、親友電話都輸入手機。加藤俊德則表示,這樣減少了動腦動手的機會,加速大腦老化。他建議,應該培養記筆記的習慣。

另外,通常我們找到去學校或公司最方便的路徑後,就幾乎不會再改變。加藤俊德指出,每天過著單調的生活,讓大腦只做習慣的工作,大腦就會變遲鈍。他建議,可以時不時改變一下路徑,刺激和放鬆大腦。

而很多女性出門會穿的高跟鞋,如果超過10公分以上,長時間穿會讓足部、腰部、肩膀僵硬或疼痛。大腦感到痛覺的部位也負責思考,所以疼痛會影響判斷力和思考力。

加藤俊德說,運動也很重要,如果運動不足,會導致掌控運動的大腦區域逐漸鈍化,還會讓身體發胖。有研究顯示,肥胖會損害腦細胞。因此,他建議,要多加注意日常飲食,堅持運動,保持好身材。

另外,有些人很容易焦慮,加藤俊德則表示,焦慮的原因很多,但共同點就是過度使用大腦的同一個部位,導致腦部血液循環不良,容易疲勞甚至變得易怒。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



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