ksml6wgkac的部落格

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！

家長們總是希望寶寶儘快能吃大人飯，享受各種各樣的美味，那麼一定要重視輔食添加。 ... 寶寶幾個月開始添加輔食？ 大多數寶寶6個月大就可以添加輔食啦！最晚不要晚於8個月。太早添加，容易出現消化不良、腹瀉；晚於8個月添加不僅會影響寶寶咀嚼，還可能影響寶寶的生長發育。注意，早產兒是按糾正月齡來算輔食添加時間的，而不是按出生月齡來計算。 為什麼要給寶寶添加輔食？ 寶寶成長到6個月以後，單吃母乳或配方奶已不能滿足他們的需要，需要進食各種營養豐富的食物，來攝取生長和發展所需的營養。除此之外，輔食的作用還有：進食固體食物，有助於鍛鍊寶寶的咀嚼能力；嘗試豐富質感和味道的食物，有助於寶寶適應多樣化的食物，逐步習慣成人的飲食，腸胃也能在這個過渡中逐漸適應；刺激寶寶的味蕾，引起他們對各種食物的興趣，有助於減少挑食的問題。 ... 哪些輔食不容錯過？ 在寶寶輔食添加的初期，一些不易過敏、營養豐富的食物可千萬不要錯過！ ... 強化鐵米粉 寶寶6個月大後，體內儲存的鐵消耗殆盡，這時家長就要及時給寶寶補充含鐵食物，強化鐵米粉是首先要給寶寶添加的輔食，米粉口感細膩，寶寶易於接受，此外，6個月大的寶寶，也要及時學習吃糊狀食物。 超市或母嬰店賣的嬰兒米粉，買來給寶寶沖調非常方便，建議先從原味的開始吃，吃時用溫水調成糊糊狀，用勺子餵食，讓寶寶學習吞咽糊狀的食物。注意，不要放入奶瓶中讓寶寶吃，米粉糊除了解飽外，更重要的功能是鍛鍊寶寶吞咽糊狀食物。 ... 蛋黃 雞蛋的營養大家都知道，富含各種胺基酸，且易於吸收，利用率高達99.6%，雞蛋所含的脂肪多為中性脂肪，容易消化；還含有卵磷脂和膽固醇，有利於寶寶大腦的發育。雞蛋中所含的鐵的利用率也很高，在10%左右，可以預防和治療缺鐵性貧血。雞蛋所含的其他無機鹽，如鈣、磷、鋅等也較豐富，蛋黃中還含有維生素A、D、B1、B2及尼克酸等。 寶寶6個月大，吃米粉很順利後，就可給寶寶吃蛋黃啦！將雞蛋放入冷水鍋中煮，水開後再煮5分鐘，然後取出蛋黃，可以先餵一個雞蛋黃的1/4（蛋黃可調入米粉中）；如果寶寶消化得很好，大便正常，也無過敏現象，那麼可以逐步加餵到1/2個、3/4個蛋黃，到7個月後就可以餵整個雞蛋黃了。當然也可以把雞蛋黃蒸成蛋羹，對寶寶來說也不錯哦！ 蛋白因為容易引起過敏，所以最好晚點再加，如果是過敏體質的寶寶，或是容易過敏的寶寶，最好1歲以後再加蛋白。 ... 土豆 土豆可作為蔬菜製作佳肴，亦可作為主糧。土豆食用後有很好的飽腹感，十分耐餓，加上沒有異常味道，所以完全可作為主食。土豆還比大米、麵粉具有更多的優點：蛋白質含量高，且擁有人體所必需的全部胺基酸，特別是富含穀類缺少的賴氨酸，因而土豆與穀類混合食用可提高蛋白質利用率。 土豆泥是寶寶喜愛的美食，寶寶6個月大時即可添加。把土豆洗凈，切成厚片，放鍋中蒸熟。把熟了的土豆倒入篩子，底下用碗接好。用勺子把土豆碾成泥，碾的過程中邊加牛奶或是清水都可以。放入一點點黃油，可以使土豆泥風味更好，而且不易干。 ... 胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的維生素A以及鈣、磷等微量元素。寶寶多吃胡蘿蔔泥可以補充充足的維生素A以及人體所需微量元素，對增強寶寶體質很有幫助。寶寶的腸胃系統是非常脆弱的，而胡蘿蔔中含有果膠成分，可以起到防止腹瀉的作用。餵食寶寶胡蘿蔔泥可以防止出現腹瀉的癥狀。 寶寶6個月大以後就可以給寶寶添加胡蘿蔔泥。要挑選新鮮的胡蘿蔔，洗凈之後切成小塊或者小條，放入清水鍋中直接燉煮即可。燉煮的時間一般在15分鐘以上，燉煮熟了以後，將胡蘿蔔盛入碗裡，用勺子不斷地壓碎搗爛，直到成為泥狀，再滴入幾滴香油促進維生素A吸收（因為維生素A是脂溶性的，就是說只有在油脂中才能把胡羅卜里的維生素A釋放出來，並且被吸收）。做好的胡蘿蔔泥，可以拌入米粉、米粥中或是麵條中，口味豐富，營養更豐富。 ... 深色綠葉蔬菜 綠葉蔬菜富含鐵和葉酸。最常見且有名是菠菜，其他還有甘藍、芥藍等。將綠葉蔬菜焯熟後搗成菜泥，然後混合入米粉米粥中食用，以達到強化補鐵的目的。6個月大的寶寶即可食用。 注意，綠葉蔬菜要現做現吃，給寶寶吃的不可放置超過2小時。因為綠葉蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟後如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是一種氧化劑，可以使正常血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，從而失去攜氧能力，導致機體缺氧，對中樞神經系統有麻痹作用。一般人在攝入亞硝酸鹽後，18分鐘至3小時內可能出現噁心、嘔吐、腹痛、乏力、頭暈、頭痛等癥狀，嚴重的還可能危及生命。 ... 輔食製作與添加注意以下兩點 1. 輔食中不可添加鹽、糖和蜂蜜 成人的食品一般含有較高的鹽和糖。寶寶平時吃的母乳、配方奶、輔食中自帶的鹽和糖已經能滿足其需求。如果再給1歲內寶寶增加這些攝入，會給其腎臟造成巨大的負擔。其實寶寶的味覺靈敏度比成年人高很多，不用擔心他們吃東西太寡淡。如果太早添加這些調味料，會讓寶寶產生依賴，反而影響他們對食物本味的體驗。而蜂蜜在加工運輸的過程中，容易帶上少量細菌。這種細菌對成人而言沒關係，但1歲內嬰兒的消化和免疫系統還未發育成熟，儘量不要接觸。 2. 輔食添加有原則 量由少到多。開始的食物量可能僅一兩勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程。 由稀到稠。即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽。 質地由細到粗。食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞咽，當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。 由單純到混合。每一種輔食應經過3～5天的適應期，再添加另一種，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。每種新的食物可能嘗試多次才會被寶寶接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量餵起。 不能強迫進食。寶寶吃多吃少由自己決定。 編輯/孟琪 文/慧子 ... 《母子健康》雜誌簡介: 《母子健康》雜誌創刊於1992年，由國家衛生健康委員會主管，中日友好醫院主辦。透過嚴謹而感性的編輯團隊，專業並權威的專家顧問，以健康第一的理念，為中國女性提供專業的婦產、兒科等方面的指導及保健，提供全方位的育兒健康新知，關注身心協調發展，將醫學常識融入實際生活，與父母一起共創和諧成長空間。

內容簡介

目錄

詳細資料

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/44r4mng.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010499864

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

苗栗韓國卡扣式木紋地板新竹胡桃木綠建材地板苗栗輕工業風實木地板
公館鄉舊地板拆除 苗栗韓國卡扣LVT乾濕分離浴室地板 新竹防火賣場地板台中有輪子的椅子可以在木地板上使用嗎 新竹自然防塵地板 台中櫻桃木賣場地板蘆竹地板翻修 桃園胡桃木耐磨地板 桃園土倫淺橡兒童遊戲室地板室內翻修鋪木地板不用敲磚也能施作 台中甲醛耐刮地板 新竹天山雪松木拋光石英磚地板台中木地板需要踢腳板嗎 苗栗雅伯丁零甲醛地板 桃園戶外花園超耐刮木地板